孕妇吃艾叶煮鸡蛋有什么作用

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孕妇吃艾叶煮鸡蛋有温经止血安胎的作用,对于宫寒的孕妇来说,艾叶还有很好的祛寒效果,对于习惯性流产史的孕妇来说,还能起到比较好的保胎效果,所以孕妇是可以吃的,但是每个人的身体情况不同,也要根据自身的情况来定,要适量。

在孕期饮食上一定要多元化,合理的饮食,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,以及含有蛋白质类高的食物,不要吃生冷辛辣刺激性的食物即可,孕期要定期的去医院做产检,同时要注意休息,不要劳累,保证充足的睡眠时间。


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