甲状腺长在什么位置

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甲状腺的位置,位于甲状腺软骨下面的前颈,在气管的两侧分离,甲状腺的整个形状就像一只蝴蝶在的气管前面,整个甲状腺是H形的,分为左右叶和峡部,有些人有圆锥形的叶子,左右叶是圆锥形的,通常右叶比左叶大,附着在气管和脖子的喉部,一般甲状腺长约5厘米,宽约2.5厘米,其上端一般向甲状软骨中部,下段向第四根气管,甲状腺像蝴蝶一样附着在气管上,所以吞咽时可以上下移动。

如何预防甲状腺疾病

1、远离辐射相对较强的物体,电脑、手机是生活中常用的物品,包括医院的ct检查,最好不要多做,方便了生活,同时也会带来很多伤害,放射性物质对甲状腺的危害很大,尽量少用,可有效避免甲状腺疾病和甲状腺癌

2、合理饮食,碘过多或过少都会引起甲状腺疾病,可以通过日常饮食来完成碘的摄入,但一些不健康的饮食行为会导致碘的摄入过多或过低,例如食用盐过多,常吃一些海带和海产品等富含碘的食物。

3、定期工作和休息,有规律的作息让身体不至于处于亚健康状态,也不容易疲劳,现在很多年轻人经常熬夜玩游戏,或者经常白天休息,晚上工作,这不仅对健康有害,而且影响到身体其他功能的正常运转,久而久之,身体就会出现各种疾病。

4、运动是保持健康的重要因素,运动可以使血液循环,促进身体新陈代谢,用汗水排出有害物质,长期坚持运动可以增强各种内脏的功能,使身体充满活力。


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