为什么跑步越跑越重

跑步越跑越重是很正常的一种生理性的现象的，不需要过于紧张，也不需要做任何的处理的。

最主要的原因是人在跑步的过程当中消耗的体力比较多，导致体内的心肌耗氧量增加，会出现体内的肌酸、肌钙增高的现象。所以在跑步的过程当中，会感觉到越来越累的，是一种正常的表现。建议可以适当的休息，然后再进行跑步，这样可能会更好一些。