怀孕四个月能吃柿子吗

怀孕期间可以吃柿子，柿子富含维生素以及多种微量元素铁、钙、锌、磷等。孕期食用可以补充维生素和微量元素，可以增强孕妇体质，而且补充微量元素对胎儿发育会有好处。

吃柿子时注意避免空腹，空腹食用容易引起胃胀、胃痛或者是出现便秘的症状，容易引起结石。柿子属于寒性食物，可能会引起肠胃不适。在怀孕期可以吃柿子要注意适量，不能过多的食用避免肠胃不适。