打嗝好处

打嗝有助于帮助排出胃肠胃部的气体，这样可以有效地避免出现腹胀，而且打嗝也是比较常见的，大部分情况是因为胃肠道积气积液过多，然后引起的打嗝，所以在出现打嗝的时候不用太担心也不是什么病。

如果在打嗝的时候感觉身体有什么异常的话，可以去医院的消化内科做一个详细的检查，看一下具体是什么原因引起的身体不适，然后再进行针对的治疗。同时在平时饮食中要注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，在吃饭的时候也不要太快，以免引起消化不良。