孕期查微量元素

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在孕期是可以查孕妇的微量元素的,特别是在中孕或者晚孕期的时候,由于宝宝的一些生长发育,体内的一些微量元素有可能缺乏,所以就需要及时的补充。

一般可以通过药物或者食物来补充。食物方面就需要均衡的营养搭配,除了一些蔬菜水果,还可以吃一些坚果,这些都是可以补充一些维生素的。

平常蛋白质的含量的需要足够,主要以一些优质的蛋白质为主。现在比较好的蛋白质来源,比如虾、鱼肉、鸡肉、牛肉、牛奶、蛋类,这些都是可以吃的,这样均衡的营养搭配孕妇的吸收才比较好。

平常的产前检查是需要按时做的,一般来说,37周以后每周都需要产前的检查。


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