哺乳会瘦吗

哺乳期大多是会瘦的，原因有很多首先哺乳期有大量的乳汁分泌，这里面含了蛋白质就是蛋白质的丢失所以是会瘦的。

还有哺乳期休息不好，特别是晚上哺乳对产妇的休息是有影响的，休息不好人也容易瘦。

还有白天带小孩的时候也很辛苦，所以这种瘦是正常的现象，但是在哺乳期要加强一下营养吃一些高蛋白的食物来补充丢失蛋白如吃牛肉、牛奶、鸡肉都是可以的。

哺乳的时候需要清洗一下乳头目的是防止新生儿吃进去细细菌而引起腹泻，每次还需要按摩乳房，按摩乳房的目的防止一些堵奶防止感染。