两肩膀酸胀是什么原因怎么办

出现这种情况的主要原因有以下方面。第一，肩关节的劳损，与受凉长时间的一个关系有关系，应该注意休息和保暖，避免过度的劳累，可以进行局部的热敷，适当的按摩和推拿，外用活血止痛的膏药进行治疗。

第二，颈椎病压迫引起的，主要是由于颈椎压迫神经以后牵扯导致的，可以进行颈椎的牵引，局部的针灸，口服活血止痛的药物。第三，肩周炎的早期表现，与肩关节的退变有关，可以适当的进行肩关节的自我锻炼。对于疼痛明显的可以口服止痛药物或者局部的封闭注射。