腰部冷，特别是晚上睡觉时明显 怎么回事呢

腰部发冷，特别是晚上睡觉时明显，主要有几个原因，常见于环境温度降低，出现腰部发凉特别冷，第二也见于平时穿着衣服过少，而引起的腰部发凉，还有是由于本身寒气过重，肾虚的表现也会出现腰局部发冷。

建议平时适当的运动锻炼，提高体能，促进局部的血液循环，可以局部的热敷，理疗、按摩，推拿，促进血液循环。注意保暖，避免受凉、劳累，也可以中医中药帮助除去身体寒气，纠正肾虚等，最后要排除腰椎的疾病，可能引起血液循环不畅通。