低压95严重吗

低压95毫米汞柱并不严重。尽管这个血压数值已经达到了高血压的诊断标准，但是从目前的程度看，只是高血压一级。可以通过生活方式的调整来改善，包括：采用低盐、低脂肪饮食的方法；动物的内脏、蛋黄、肥肉等高血脂的食物要适当控制，最好不吃；氯化钠不能吃得过多；可以多吃些蔬菜和含糖低的水果。再就是要适当运动，控制体重，戒烟限酒。通过这些生活方式的改善，有可能使血压恢复正常。如果能够使血压保持在正常状态，可以不使用药物；如果通过生活方式的改善，血压仍然偏高，再选择长效的降压药进行治疗。