高血压和糖有关系吗

高血压和糖代谢有很重要的关系，糖摄入量增加可以影响血压水平的波动和影响降压治疗的效果。制造食品时添加糖也确实是导致高血压的罪魁祸，首添加糖包括白砂糖、红糖、果糖、葡萄糖糖浆，加上天然存在于蜂蜜、果汁的糖分，这些糖又被称为游离糖，过量的果糖摄入或者其他游离糖的摄入，会使心跳加快，血管收缩，再加上体内水和钠排泄减少，增加了血管里的容量，血压自然就会升高。另一方面，糖进入身体以后还可以引起肥胖、糖尿病、高尿酸血症、高脂血症等疾病，还会导致高胰岛素血症的发生，这些疾病常常诱发或者加重高血压以及其他心血管疾病的发生发展。因此，高血压患者尤其注意减少糖的摄入。