夜间盗汗失眠

夜间出现盗汗、失眠多见于体质比较衰弱的人，考虑存在着肾阴虚，这样的患者除了夜间盗汗失眠以外会伴有怕冷、腰膝酸软等症状。

也有的人是由于精神过度紧张引起的，建议平时要科学规律的生活如注意规律的作息时间，白天不要过度劳累以及最好晚睡前用温热盐水泡脚半小时。

另外睡前喝一杯热牛奶有助于改善睡眠，平时可以做一些热敷、按摩以及康复治疗，还可以口服六味地黄丸来改善盗汗、失眠的症状。