肠子多少米

肠子一般分为大肠和小肠。而正常的生理长度，小肠的长度一般是4m到6m左右，大肠一般来说是1.5m左右。

肠道是身体营养成分吸收的主要的场所，在平时的时候，一定要注意保持生活习惯、饮食习惯还有作息时间的规律。在饮食上，少吃辛辣刺激性的食物，少吃油炸的食品。另外，可以考虑吃点肠道益生菌，调理肠道的菌群，改善肠道内部的环境。同时，循序渐进地加强体育锻炼，增强体质有利于我们身体的健康。