生蚝嘌呤高吗

生蚝嘌呤含量很高，属于嘌呤含量高的食物。一般生蚝里面嘌呤含量，每100克生蚝，嘌呤含量为75~150微克。

吃嘌呤含量高的食物会导致血尿酸的进一步增高，血尿酸的正常范围在60~360微摩尔每升，如果超过了360微摩尔每升属于高尿酸血症。

高尿酸血症容易造成慢性肾功能不全以及肾结石，所以饮食一定要注意低嘌呤饮食。

低嘌呤的饮食一般包括精米、面以及绿叶蔬菜。