人们年龄的不断增长或长期从事繁重的体力劳动等原因，很容易导致腰椎间盘突出增生的发生，特别是对于一些工作生活中需要经常弯腰或者经常不锻炼的人来说，这种情况会更严重。腰椎间盘突出增生是一种骨骼疾病，人身体的活动大多需要腰椎的参与，如果病情严重就会影响到人们的正常生活和工作。
一、腰间盘突出增生怎么办
在治疗腰椎间盘突出增生之前，患者需要去医院检查和治疗，医生会为患者进行CT、腰椎X线平片、磁共振等详细检查。这些检查可以确定增生后的腰椎间盘的大小、增生的位置以及神经根，有无肿瘤和结核等情况。根据检查结果，腰间盘突出增生怎么办并不严重的患者，医生会采取非手术手段治疗，鼓励病人多卧床休息，医生会采用骨盆牵引，按摩和推拿等方式治疗腰椎疾病。如果腰间盘突出增生的情况很严重，就只能进行手术治疗了。
二、腰间盘突出增生日常护理
无论腰椎的情况是否严重，患者在日常生活中都要好好的调养，保护腰椎，腰椎得到很好的照顾，才会让自己不会那么痛苦。患者日常要少吃辛辣油腻的食物，多吃高钙食物，如豆腐和豆浆等，这些食物能为机体补充体内缺乏的钙，许多腰椎间盘突出增生的患者都有缺钙的情况，补钙能一定程度上减轻患者的痛苦。