冬天感冒吃什么水果

冬天感冒应该吃一些富含水分和维生素的水果，如苹果，橘子，橙子，香蕉，哈密瓜，梨等，它们富含水分，有润肺止咳的作用，而且富含多种维生素，可以提高身体的抵抗能力，有助于病情的好转。

还应该加强营养，多进食一些富含蛋白质的食物，如牛奶，牛肉，瘦肉，鱼肉，鸡蛋等，增强身体的免疫功能，同时注意保暖，避免受凉，加强对症支持处理，使感冒病情得到有效缓解。