剧烈运动后月经没了怎么办

女性在剧烈运动以后月经没了，考虑是经期剧烈运动所导致的。 经期剧烈运动还会导致月经出现量多、经期延长、淋漓不尽、痛经以及月经量少、以及闭经等可能。所以在经期是不可以剧烈运动的，也不能过度劳累，如果想运动可以做轻柔的运动项目，比如慢走、打太极等。在经期剧烈运动会导致盆腔充血加重，所以会出现以上不适症状。