如何科学补充碘元素

碘是一个双刃剑，并不是补充的越多越好，但是缺碘也是不好的，所以要根据具体情况来补充碘。如果是缺碘地区引起的甲状腺肿，可以补充碘，多吃含碘高的食物，比如加碘的食盐、海带。如果是在高碘地区出现的甲状腺肿，应该限制含碘食物和碘盐的摄入。对于散发性的甲状腺肿，不能盲目的补碘，要明确诊断以后，选择补碘的剂量。补碘的方法是饮食调理，药物方面有复方碘溶液，适用于甲亢手术前以及甲状腺危象的治疗。