头时不时抽痛可能是下列情况导致的：
1、情绪因素
情绪激动可以导致脑血管的痉挛引起头痛，表现为头部沉重感、闷痛感，也会出现头时不时抽痛。如果是偶然发生的，可以通过按摩、热敷、艾灸等方法缓解，平时注意情绪的调节，就可以缓解头时不时抽痛的现象。
2、不良习惯
长时间不规律的生活，比如作息不规律、大脑处于过度疲劳的状态等，脑供血不足，就会出现精神不振、乏力、头时不时抽痛。平时要保证睡眠充足，可以避免头痛加重。
3、疾病原因
普通感冒：由于病毒入侵体内，可能产生各种炎症，从而刺激头部的血管和神经，出现头时不时抽痛的现象。
高血压：因为当大脑血压升高时，会对脑血管产生扩张和牵拉刺激，也会导致头时不时抽痛。