手一直麻怎么办

手一直麻要根据其原因进行改善，缓解方法如下：

1、手部受压，血液流通不畅导致的手麻，可通过按摩手部，活动手部来促进局部血液流通，缓解手麻。平时注意减少手部受压的情况。

2、颈椎病会压迫局部神经会产生手麻的现象，需要针对颈椎病进行治疗。可通过推拿按摩、牵引治疗、改善颈部姿势等方式来缓解。

3、多发性末梢神经炎会引起手部或足部有麻木感、蚁走感等，可使用营养神经的药物进行治疗，常见的药物有维生素B1、维生素B2、维生素B6等。