胃胀、打嗝、拉稀水主要由于饮食不洁、饮食习惯、生活习惯等原因有关。
1、饮食不洁。急性肠胃炎多为进食不洁食物引起，使得胃肠道内毒素蓄积引起胃胀，从而出现打嗝、腹泻等症状。
2、饮食习惯。进食过快使得食物得不到充分咀嚼，由此造成食物和胃肠道消化液未充分混合影响食物消化吸收对胃肠道造成损害；还有平时喜欢进食油腻等不易消化食物，引起肠道菌群改变和消化液不堪重负，直至耗竭，造成胃胀、打嗝、拉稀水的现象。
3、生活习惯。作息不规律，不规律饮食可造成胃肠道负担加重，生活压力大可引起胃酸分泌增多、蠕动减少或增加，引起打嗝、胃胀、频频腹泻。