胃不好、血糖高想要养胃，通常可选择吃以下食物以及药物：
1、日常增加杂粮谷物，一日主食最好有1/3是粗粮、杂粮，如大豆、玉米、薯类等，减少主食（饭、粥）的摄入，有利于降低血糖。
2、馒头比起粥，馒头不容易刺激胃酸过多分泌。
3、苏打饼干可以用来缓解胃酸引起的胃痛。
4、山药可代替部分主食，山药中的山药多糖对胃黏膜可能会有保护作用。
5、其他食物，例如鱼肉、少量坚果、番茄、柑橘、无糖酸奶，都对养胃有较好的效果，而且通常不会升高血糖。
6、如血糖不能达标，一般可在医生指导下应用降糖药物，常用药物包括二甲双胍、格列本脲等，必要时可遵医嘱同时服用养胃的中成药，常见的有香砂养胃丸、参梅养胃颗粒等。