喝茶便秘么

喝茶不会导致出现有便秘的情况，但是便秘的时候可以适当的喝一些茶，有利于促进便秘的恢复，比方说可以适当的喝一些红茶，或者是绿茶。

也可以适当的喝一些荷叶茶都有一定的润肠通便的作用，有利于促进便秘的恢复，同时也有利于促进体重的下降。

同时饮食上也要注意多吃一些清淡的蔬菜和水果，不要吃一些酸辣刺激性的食物，也可以适当的运用一些益生菌，或者是应用一些润肠通便的药物来促进便秘的恢复。