跑步所用的心率带一般是佩戴在在胸部正下方并与皮肤直接接触。应使心率监测带舒适地紧贴皮肤，即使运动也不会松脱滑动。而临床上，一般进行心率监测，需要进行24小时动态心电图的检查，是在患者身上佩戴一个小盒子，也就是动态心电图机连接电极线和电极片，一般分为12个导联。
做动态心电图检查时，患者可以将动态心电图机带回家，一般常规的走路、吃饭、睡觉都是可以的，简单的活动一般也是没有明显限制的，但是在戴机期间不可以接近强磁场和强电场，这样可能会干扰心电记录。佩戴的当天患者也不可以洗澡，以免造成电极片脱落，导致检查失败。