高血脂能吃花生

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对于高脂血症的患者并不建议食用花生,因为花生含有的脂肪非常多。

对于其他食物来说,高值血症的患者,建议低脂饮食,所谓的低脂饮食是不吃油炸的食品,像是油类的物质要少食用。

而像是肥肉等含有脂肪多的食物,也不能食用。脂肪分为可以看得见的脂肪,以及看不见的脂肪。

其实瘦肉类的以及蛋类的食物也含有脂肪,所以对于这几类食物一定要不吃或者是少吃。


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