38岁血压140/90正常吗

38岁的中年人如果血压为140/90毫米汞柱提示为高血压病一级，也就是轻度的血压增高，如果没有肾脏等靶器官功能的损害，同时也没有合并心脑血管疾病，一般中年人群血压轻微的升高，可以考虑在严格改善生活方式的基础上，观察3到6个月左右。

在此期间，应该严格的控制饮食，增强运动，保持良好的心态，保证足够的休息时间，同时严格控制体重，戒烟戒酒，观察3到6个月，如果在此期间，通过改善生活方式以后，血压水平逐渐下降，可以不用启动药物治疗，但如果血压水平仍然偏高甚至是持续的增高，则需要及时地启动药物治疗。