游泳会头晕

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首先游泳是一个有氧运动,在游泳的过程中,心率、呼吸会增快,过快的呼吸导致二氧化碳排出困难,出现二氧化碳的储留,会出现脑缺氧的状况,会出现头晕的现象。

这些主要见于,初学者的游泳者,还没有完全掌握调整呼吸的时候,容易出现这种情况。另外一种原因就是游泳池里的水含有消毒水,消毒水对大脑有一定的刺激,出现这种情况,建议休息一下。


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