折射率高对眼睛有害吗

折射率高，对眼睛是有危害的，如果戴了这样的眼镜，会引起很多不良的症状，眼睛的度数还会加重，建议去正规的地方配眼镜。

日常要注意保护双眼，不要过度用眼，在工作一段时间后，要向远处眺望15分钟，也可以做一些眼保健操来缓解眼睛疲劳。适当的进行户外锻炼，保持充足的睡眠，严格控制看手机和电子产品的时间。尽量不要趴在桌子上睡觉，这样会压迫眼睛周围的血管，使眼睛充血模糊。