感冒咳嗽的时候人们就会有很多痰，慢性咽炎、慢性支气管炎患者咽喉当中也有很多痰。痰的存在会极大的影响到人们的呼吸，并且人们也会感觉特别不舒服。通常可能会习惯性的通过咳嗽的方法把痰咳出来，但是这种方式到最后往往效果不好，那么人们痰多的原因究竟是什么呢？
痰多有很多原因：
第一、假如人们体质虚弱，中气不足，那么就会因为脾虚不运，可以使水湿停留，凝聚为痰。
第二、如果我们患有鼻炎疾病，那么就在炎症的作用下鼻粘膜分泌大量脓性且粘稠度很高的分泌物，运送到鼻咽处，导致咽部异物感，竟然可能就会通过咳嗽咳出来。
第三、脾胃薄弱，宿滞逗留，会极大的损害到脾胃，再有就是一些人也特别喜欢吃生食，而这样也会导致水湿停留，聚集为痰。
第四、外感失治，会因为体弱患有一些疾病，而这其实也有可能导致自己嘴巴里面的痰比较多。
痰多吃什么好
1、川贝梨
因为梨性凉，可以帮助人们清热化痰，所以我们可以把梨削皮之后，再放入川贝粉，每天吃一个。
2、蜂蜜白萝卜汁
我们在取一个白皮大萝卜和蜂蜜，把萝卜洗干净之后放入蜂蜜，再放入大碗当中，用清水蒸20分钟，每天早晚各一次，特别适合急性支气管炎以及痰多的人。
3、甘蔗马蹄饮
我们要准备适量的甘蔗，然后把甘蔗洗干净去皮。压榨取汁，马蹄压取汁，两者倒在杯里面，混合均匀即可。
4、百合银耳汤
准备适量的银耳百合，把白木耳洗干净，用常温的水泡15分钟左右，等泡开之后自己再捞起来，然后把银耳放入小锅里面，煮开就可以喝了。
嘴巴里面痰多的原因具体是以上介绍了这四个，其实这和人们感冒、鼻炎疾病，体质虚弱有直接的关系，如果发现嘴巴里面痰比较多，我们肯定要找清楚原因，然后采取针对性的治疗措施，除此之外我们也可以适当的吃一些蜂蜜白萝卜汁，百合银耳汤等。