高血糖的患者是可以适当的吃一些鱼的。鱼肉当中糖分以及脂肪的含量相对较低，并且鱼里含有大量的营养物质以及维生素，所以适当吃一些鱼肉对血糖的影响不是特别的大。需要注意的是吃鱼时，可以光吃肉，但是不要吃鱼皮，因为鱼皮当中含有的脂肪含量较高，大量的食用之后会对血糖造成一定的影响。
引发高血糖的原因都有哪些
1、不健康的饮食习惯和生活习性。平时摄入含糖量过高的食物过多，对水果和新鲜的蔬菜摄入过少等，都会造成血糖升高的可能。
2、不良的情绪以及精神压力过大。波动较大的情绪以及较大的精神压力都会导致内分泌功能出现紊乱的情况，从使胰岛素不能有效发挥作用。
3、缺乏足够的体锻炼。人体活动量不足会导致大量的血糖陈积，从而增加了高血糖的风险。
如何预防高血糖
平时应该控制自己的饮食，减少或者避免吃一些含糖量过高的食物，也不要吃高脂肪以及过于油腻的食物。同时适当增加体育活动，有效促进体内新陈代谢的速度，加快血糖的分解。此外，应该努力保持情绪的稳定，不要背负过大的压力。与此同时，对于身体所出现的诱发因素进行积极的治疗。