炎热的夏季,气温一天比一天高,对于现在的社会,几乎每家都开启了空调,来达到降温解暑的效果。有时候现在还会把空调的温度调得很低,盖着被子睡觉,那种凉凉的惬意正好。但是生活中每个人睡觉的样子各种各样,有的人睡觉的时候非常喜欢踢被子,在这个夏天,空调温度开得那么低,肚子肯定会受凉,腹泻、肚子痛也就随之而来了,这种感觉让你痛苦不已。其实到我们的日常生活当中,有一样小东西就能够对这种情况起到很好的改善作用,那么到底是什么东西呢?
在这里说的就是风油精,不论男女,如果在晚上睡觉的时候腹部着凉,导致腹泻、肚子痛的情况时,可以把风油精滴在肚脐上面,然后轻柔的按摩,那风油精吸收到肚脐眼里面,最后再用胶带或者是纱布封好,这样坚持一段时间以后,腹泻和肚子疼的情况就能得到很好的改善,而且还可能会对你的身体带来其他的一些好处。
睡觉前将风油精滴在肚脐上,给你带来这3个好处,看完或许能受益!
1、改善腹泻
我们都知道,肚脐是人体非常脆弱的一个地方,而且腹部的皮肤比较薄,在中医上认为人体的肚脐上有一个穴位,叫做神阙穴,这个穴位对于人体的健康有很大的关系,如果那天发生腹泻的话,将风油精滴在肚脐上的这个穴位,能够有效的起到温暖肠道,改善肠胃功能的作用,对于经常拉肚子的人,有很好的改善作用。
2、改善睡眠
我们都知道风油精有股特殊的气味儿,很多人在炎热的夏季,会选择用它来驱蚊,生活中也有很多人对这种气味而避而远之,而且封邮件的车总气味还具有特殊的挥发油,能够帮助人体改善睡眠质量,对于生活当中经常失眠的人,在临睡觉之前,将风油精滴在肚脐的周围有效的促进睡眠,提高睡眠质量。让你在第二天精力充沛,无论是工作还是学习,效率都很高。
3、改善伤风头痛
而且肚脐眼儿上的这个穴位,也联系着身体的神经系统,如果在睡觉之前,将风油精滴在肚脐的周围,对于生活当中患有偏头痛的患者,能够起到很好的改善作用,提高人体的神经系统,如果在疲惫的时候,会让你感觉特别的清醒,而且在睡觉之前,滴在肚脐周围的话,还能够很好的起到改善双方疼痛的作用。