在生活中和工作中，如果碰到放屁的需求就会感觉十分麻烦和尴尬。但是对于在手术后恢复期或者是在调养身体的朋友来说，放屁，其实是身体的一种自我调节功能，我们不应该抑制它而是要鼓励，如果你对于这个身体的自然反应好陌生的话，不妨来了解一下吧。
放屁其实是动物的很正常的生理反应，不仅是人类会有这种反应，动物也会有这种反应。人在吃食物时，由于消化道正常菌群的作用，产生了较多的气体。这些气体随着食物的流动，就慢慢的到了肛门的位置，多数的放屁其实是没有声音，没有味道的。如果你发现自己从来不放屁，或者是放屁很臭的话，就要引起警惕。在生活中，如果吃某些食物过多就容易导致放屁的情况增多，比较常见的食物有红薯、芋头这类高纤维的碳水化合物。大家吃这些食物的时候要格外的注意，尽量不要吃得太多。
对于在手术后恢复时期的朋友来说，每个人病情不一样术后的恢复期也不一样，同时反应也各不一样。对于进行了肠道手术的朋友来说，因为肠道进了空气，这个时候就比较容易出现放屁的问题。但是每个人的体质不一样，放屁的时间或者是程度也各不一样。有些朋友会想要快点放屁来，让身体恢复健康。就想要尝试外面的一些快速放屁的偏方。其实这种做法是有一定风险的。本来我们的身体就处在一种缓慢的康复过程中，如果你使用了没有经过医生考虑的偏方，这有可能打乱了身体的恢复过程，严重的话还会给身体带来伤害，因此大家一定要慎重。
很多朋友对于放屁这个反应很惧怕。其实它是一种非常正常的反应。而且我们的肠道里面如果存在过多的空气，其实对健康有害的。因此大家如果发现自己有放屁的需求，有条件的话尽量不要抑制，去厕所或者是去一个隐蔽的角落，把浊气排放出来就好了。