胆小是一种性格，这种性格更多的是先天形成的，但也会受生活环境以及一些突发事情的影响。而有的家长如果发现孩子比较胆小，就会开始担心孩子的未来，唯恐这种性格会限制了孩子的能力，导致孩子不能很好地去接触社会，无法打开自己的心扉去面对各种事情。所以家长就会想要通过各种的办法来改善孩子这种胆小的性格，让孩子壮胆。那在中医的角度就可以通过中成药来达到壮胆目的，这种办法是否有效呢?还有什么办法能够改变胆小问题，达到壮胆目的呢?我们一起了解一下。
1、胆小可以通过服用中成药物来改善问题。因为在中医的角度常常会有“肾阳不足，氮气虚弱”的说法，所以要想壮胆，就可以服用一些中药来达到壮胆气、舒肝解郁安以及提神醒脑的作用，从而帮助患者达到更好的壮胆效果。那这类药物包括一些中药以及中成药，如佛手、鸡内金、山药、粳米、温胆汤等。
2、胆小是一种精神状态，所以除了中药治疗外，心理辅导以及疏导才是最有效的方案。因此让需要接受治疗的人到专业的心理医生处积极接受治疗，这样就能够更快速的找到导致这种胆小的症结，让人们能够直面自己内心的恐惧，从而打破这种心理障碍，让人们用更加勇敢的状态去面对以后的人生，达到很好的心理疏导作用。同时家长以及身边的亲戚朋友都应该给予更多的支持，为他们创造更有利的条件去勇敢的做事。
胆小并非是一种疾病，上文所介绍的方法虽然都能够达到很好的壮胆目的，从而改善这种胆小情况。但是无论是胆大还是胆小，这都是每个人的特性，如果真的没有办法让人们的胆子变大起来，那也应该接受现实，尊重每个人的性格特征，这样他们才能得到更多的公平对待，让胆小的人拥有自己的小世界，以他们的方式更好的生活。