节日、朋友聚会、商务应酬都是不可以避免要喝酒的，此外，有些人也习惯在家里每天都喝酒。相信每个人都知道喝酒是不好的，对肝脏会有严重的损害，但是又没有办法完全不喝酒，这样就要了解一些解酒的办法，如果方法正确，可以减少酒带来的伤害，有很多中药可以帮助我们解酒，下面一起来看看。
1、葛花：葛花是一种常见的中药，它性平味甘，入脾、胃经，有很好的解酒作用。用法：葛花加水煎服。可以治疗过量饮酒引起的头痛、头晕、口渴、呕吐。
2、桑椹：这种中药性平味甜，入心、肝、肾经。有补血、生津、润肠、通便的作用。用法：把桑椹煎水饮用，解酒效果很好。
3、白茅根：这种中药味甘甜、性寒，入肺、胃、膀胱经。有凉血、止血、清热、利尿的作用。可以治疗肺热哮喘、水肿、酒精中毒。用法：白茅根煮水饮用。
4、乌梅：它味酸、性平，入肝、脾、肺、大肠经。有涩肠、敛肺、生津、止渴等功能。可以治疗肺虚久咳、久泻、虚热干渴、蛔虫腹痛等疾病。由于其味酸能产生生津止渴，所以可以解酒。用法：把乌梅煎水饮用。
5、高良姜：它性温、味辛、热，入脾、胃经。有温胃止呕、散寒止痛的作用。可以治疗腹泻、恶心，也可以解酒。用法：用本品加水煎煮饮用，可以缓解饮酒过多引起的身寒呕逆。
上面这些就是可以解酒的中药，经常喝酒的人可以用这些中药解酒毒，中药解酒不但效果好，还可以养肝、养胃，减轻酒对身体的伤害，喝酒之后要多吃一些养暖胃的食物，如小米粥、南瓜粥、牛奶，这样可以减轻酒精对胃的伤害，在喝酒之前要吃一些食物，不要空腹喝酒。