小孩子爱玩是天性，在放假之后也不愿意到学校上课，那常常会急坏很多家长。家长如果想要让小孩子在放假之后，更快适应上课的节奏，那么就要多多了解一些常见的预防方法和缓解方法，远离节后综合症。下面介绍的就是这些方法的类型，希望家长可以多多参考，远离孩子的节后综合症。
1、奖励法。有些小孩子在放假之后，有节后综合症，总是希望在家里呆得更久一点。那家长可以通过奖励的方式，让小孩子去学校上课，比如有一些小孩子比较喜欢吃糖，那么家长可以准备好这些糖，跟小孩子做好约定，如果按时到学校上课，就可以有糖吃。
2、和周围邻居小伙伴一起去上课。因为小孩子可能害怕孤单，去学校上课不太愿意，但是如果和周围的邻居小伙伴一起成群结队，那么往往就有更大的兴趣。不过家长也要注意，因为小孩子可能刚开始上课的时候状态不是很好，所以应该要谅解小孩子。
3、不要特别情绪化，应该让孩子对上课更感兴趣。而且如果家长经常情绪化，逼小孩上课，那么小孩对上课的感觉，就会犹如180度的大转弯。因此家长应该是以鼓励的心态对待小孩，而不可以盲目选择一些训斥的方式。
上面的内容介绍就是缓解幼儿节后综合症的方法，大家在看完以后对这些方法有更加深入了解。小孩子在放假完之后，常常不愿意上课，那么家长要想方设法去让孩子对上课感兴趣。但是不管选择哪一种方法都是以引导为主，而不能够打骂小孩。因为小孩子的身心都非常脆弱，如果家长随便训斥小孩子，那么可能就会有反抗的情绪和心理。