水土不服头痛可以口服镇脑宁类药物进行缓解，同时补充人体所需要的维生素B和维生素C，能够有效的缓解腹部疼痛和腹泻的症状，对于水土不服引起的头痛、头晕、恶心呕吐等症状，有一定的治疗效果。除此之外，要及时到医院进行检查，在医生的建议下使用双歧杆菌、思密达等药品来进行治疗。
1、镇脑宁：这种药品使用率比较高，能够有效的缓解头晕头痛和神经性头疼等症状，药用成分包括川芎、丹参、猪脑、天麻、细辛等，合理使用药品，能够起到行气活血、阵痛、安神的效果，能够改善水土不服引起的头痛症状。
2、补充人体所需要的维生素B和维生素C：水土不服可能会导致微量元素缺乏，所以要及时进行调养，可以选择口服维生素C和维生素B来进行调理和治疗，能够改善身体不适的症状，对于水土不服引起的头晕头痛、身体乏力等症状，都有一定的缓解和治疗作用。
3、口服调养肠道药物：水土不服会引起腹泻，因此要及时进行检查，在医生的建议下，通过口服双歧杆菌、思密达来进行治疗，以免发生严重的并发症。