水土不服过敏其实就是环境过敏，是由于每个地方的气候特征、饮食文化、人文差异等不同所引起的。水土不服过敏，多数是与患者自身的身体素质有关，也可能是患者某一段时间内的免疫功能紊乱，导致了身体的过度敏感。患者可以通过寻找过敏原因、避免刺激、药物治疗来缓解过敏症状。
1、寻找过敏原因：患者应通过病史来分析发病的环境、所接触的物质种类、理化性质、接触时间等，并通过为皮肤斑贴的实验来判断。一旦发现过敏原，一定要尽快避免再次触碰。同时对于残留在自身的刺激性物质要尽快冲洗，可用生理盐水、肥皂水等清洗，根据自身的接触物的酸碱性选择相反的液体来清洗。
2、避免刺激：找到过敏原之后，对于自身已经出现的过敏症状要避免搔抓，同时要避免太阳暴晒或者热风刺激。
3、药物治疗：可以在医生的指导下内服一些抗组胺类药物，如氯苯那敏、西替利嗪、依巴斯汀等，也可以口服大剂量的维生素C。对于面积广泛，糜烂严重的情况，可以是在医生的指导下使用糖皮质激素如地塞米松、泼尼松等。
出现过敏的情况，患者不必过度担心，尽快找到过敏原并避免接触，并及时服用药物进行治疗。同时加强身体锻炼，通过锻炼增加人体免疫力和抵抗力。