加味西洋参茶补气养阴,让体内气血平衡

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  在我们的周围,有不少人常常被“燥邪”所伤.莫名其妙地皮肤干燥、脱 皮.咽干口燥.咽喉肿痛或是声音嘶哑;还特别容引起上呼吸道感染,出现感 冒咳嗽;或是使支气管炎发作.出现久咳、喘咳等症状。这是因为我们的肺脏 喜湿恶操.离不开水湿津气的濡养,如果被“燥邪”所伤,就会出现肺气虚 弱,劳咳不止,甚至是咯血、失音等症状。但是不管是哪种情况.都需要补气养阴,来维持体内的气血平衡,以达到调养 和治疗的目的。无论是药疗还是食疗都可以,喝点茶水也不错,下面我就给大 家开一个“加味西洋参茶”的方子,轻轻松松地解决上面提到的这些麻烦。


  【茶方名】

  加味西洋参茶

  【茶方组成】

  切片西洋参3-6克,枸杞子5--10颗。

  【制作方法】

  枸杞子冲洗干净,与西洋参一起置保温杯中.加300-500毫 升的沸水冲泡,加盖闷15分钟左右,即可代茶级饮。每天1剂.可以续水 1-2次,如果能将参渣和枸杞子一起吃下则更好。

  【功能主治】

  此方最善于补气养阴.生津清火。除了适用于皮肤干操、咽干口燥,咽喉 肿痛,肺虚劳咳、久咳、喘咳,咯血,声音嘶哑、失音等症之外.还适用于气 血失衡所致失眠、烦躁、记忆力衰退等症。而且对于激烈活动引起疲劳乏力、 出汗过多甚至虚脱的人来说,效果也相当不错。


  我们都知道参的种类很多,在“参族”中,想要补气养阴兼顾,且药效平 和的话.那还要数西洋参。西洋参也叫花旗参,中医认为它味甘、微苦,有补 气养阴、清火生津的功效,是清补保健妙品,最宜肺虚肺燥之人服用.

  茶中的枸杞子我们也来谈一谈,其主要功效是补肝益肾、滋阴养血。除了 能治疗视力下降之外.对于虚劳咳嗽、口干消渴之症也有很好的调治作用。 当然.西洋参也是可以单独使用的.而且,它润喉美声的功效很好,如果 你是演员、教师或是从事其他一些要经常用嗓、说很多话的职业的话,不妨经 常喝点西洋参茶.这样有益于嗓子的保健。

  除了泡茶,大家还可以将5^-10克西洋参研碎待用,100克大米和5-6 颐大枣一起淘洗干净.人锅添水约800毫升,大火烧开之,转小火熬煮20分 钟后.加人研碎的西洋参及10克构记子,继续熬煮成粥食用。

  【服用禁忌】

  但要提醒大家的是,本方是补气养阴之品.气虚躁热的人服用很好,但是 如果你的脾胃虚寒.或是有寒湿阻滞的话,那就要禁止服用了,免得加重虚寒 或寒湿的症状。另外,西洋参不可以与萝卜、茶叶、海味、蔡芦一同服用,同 时忌铁器、忌火炒。


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