大家都知道,蜂蜜作为是一种营养丰富的天然保健食物,是我们生活中最常用的滋补品之一,对人体有很多的好处,并且长期饮用还可以增强体质,润肠通便,有美容、护肤、延缓衰老的功效,而且蜂蜜低糖高营养易于吸收,对女性、幼儿特别是老人,都具有良好的保健作用。下面给大家介绍几种适用于哮喘患者的蜂蜜食疗方。
方一:葡萄泡蜂蜜
原料:葡萄500克,什么品种的都行,蜂蜜500克。
做法:将葡萄泡在蜂蜜里,装瓶泡2-4天后便可食用,每天3次,每次 3-4小匙。
方二:柚子蜂蜜饮
原料:柚子1个,麦芽糖或蜂蜜适量。
做法:取柚子去皮.削去内层白髓.切碎,放 于盖碗中,加适量麦芽糖或是蜂蜜,隔水蒸至烂熟,每天早晚1 匙,用少许热黄酒服下,止咳定喘的效果颇佳。
方三:蜂蜜黄瓜子
原料:蜂蜜、黄瓜子、猪板油、冰糖各200克。
做法:将黄 瓜子晒干,研成细末,与蜂蜜、猪板油、冰糖放在一起用锅蒸1小 时,捞出猪板油肉筋,装在瓶罐中。在数九第一天开始.每天早 晚各服一勺,治疗冬季哮喘效果十分明显。
方四:核桃芝麻蜂蜜饮
原料:核桃250克,黑芝麻100克。
做法:两物捣碎 混合,加入一勺蜂蜜、两勺水进行拌匀,放在蒸笼里蒸20分 钟,每天早、晚分两次饮食,能治疗老年性哮喘,坚持多天会 有效果。
除了以上这几种方法外,大家也可以尝试把蜂蜜放在口里含服,可治疗咽喉炎,对工作劳累,熬夜之后的火气上升有奇效。