哮喘是因为吸入刺激性气体和有害气体、食物和药物等导致的呼吸不畅、身体氧分不足而引起大口呼吸,表现为反复发作性的喘息、呼气性呼吸困难、胸闷等症状,而要想治疗哮喘恢复健康,患者在日常生活中就要更加注意保护自己,尤其是在饮食方面,少食刺激性食物,多食用润肺化痰的食物。下面小编就给大家介绍几款哮喘食疗方,帮助大家润肺止咳。
药膳一:蚕豆炖花生仁
【原料】蚕豆150克,花生仁100克,红糖适量。
【做法】将蚕 豆洗净,泡胀;花生仁洗净。沙锅中放入蚕豆、花生仁,加水上 火煮沸后,改用文火炖烂,加少许红糖即可食用。
【功效】蚕豆有健脾开胃、利水消肿的作用;花生仁能润肺 化痰、润肠通便。两者合用,适用于哮喘者减轻其咳嗽、气短等 症状。对蚕豆过敏者禁用。
药膳二:甜杏仁炖梨
【原料】甜杏仁9克,鸭梨1个。
【做法】将鸭梨洗净挖一小洞, 纳入杏仁,封口,加少许水煮熟。吃梨饮汤,每日1次。
【功效】润肺止咳。治慢性气管炎咳喘。肺虚久咳、干咳无 痰等症。
药膳三:鱼腥草丝瓜汤
【原料】鱼腥草、丝瓜各50克。
【做法】将丝瓜切片,鱼腥草寸 段,用常法加调料制成汤,即可食用。
【功效】宣肺清热,化痰止哮。鱼腥草性微寒,能清肺热并 解毒,通利小便:丝瓜性凉,能清热化痰,对哮喘有很好的疗效。
药膳四:山楂胡挑茶
【原料】胡杉k仁150克,白砂糖200克,山楂50克。
【做法】将山楂加入适量清水中,用中火煎熬3次,每次20分钟,过滤去渣取 汁浓缩至1000毫升。胡桃仁加水浸泡半小时,用石磨将其磨成茸 浆,加适量水调匀。最后将山楂汁、白糖、胡桃仁浆放在一起搅 拌均匀,烧至微沸,即可食用。
【功效】补益肺肾.润肠消食。胡桃仁与山楂、白砂糖同 用,能补肺肾、润肠煤、消饮食、活血脉、生津液,其味酸甜相 合,酸不伤齿,甜不觉腻,对于哮喘有一定的功效。