桔梗在生活中适用范围非常的广泛,药用方面具有宣肺,利咽,祛痰,排脓的功效,而除了可以入药之外,桔梗还可以作为食材来使用。下面我们来介绍几种桔梗的食疗方法。
方一:桔梗炖猪肺
材料:桔梗、紫苑、杏仁各10克,地骨皮15克,花旗参5克,猪肺2个。
做法:将猪肺切成块状,反复用手挤压,除去泡沫,洗净放入清水中煮开,捞出放入炖盅内;将桔梗、紫苑、杏仁、花旗参、地骨皮洗净放入炖盅内,加适量水隔水炖3小时左右,调味后即 可食用。
功效:润肺止咳。
方二:蒲公英桔梗汤
材料:鲜蒲公英60g,桔梗10g,白糖少许。
制法:将蒲公英洗净切碎,同桔梗共入锅中,水煎去渣取汁半碗,加入白糖稍炖即成。
功效:桔梗辛散苦泄,质轻升浮,善于开提肺气,解表利咽,祛痰排脓。桔梗内含的粗皂有解热、抗炎、镇咳、祛痰、抗过敏、镇痛、抑制胃液分泌、抗消化性溃疡等多种作用。蒲公英与之相合,其祛痰疗痈,消炎镇痛作用大增。
方三:桔梗瓜菜
材料:鲜桔梗150克,黄瓜50克、辣椒酱、醋、盐。
做法: 1、将鲜桔梗洗净,剥去外面黑皮,轻轻挤去水分,投入沸水锅内焯一下,捞出切片。黄瓜去瓤切片,用盐稍腌去水。 2、将桔梗和黄瓜放在一起,加辣椒酱、醋调匀即成。
功效:此菜由桔梗与清热解毒、利水、解烦渴的黄瓜相配而成,具有清热解毒、开宣肺气的功效。适雨于咽喉肿痛、外感咳嗽、消渴、烦热、目赤肿痛等病症。
方四:桔梗汤
材料:桔梗(锉,炒)3分,半夏(汤洗7遍去滑,姜汁炒)1两1分,白术3分,甘草(炙,锉)1分,桂(去粗皮)半两,白芍药半两,玄参1两半。
做法:上为粗末。每服3钱匕,以水1盏,加生姜半分(拍碎),煎至7分,去滓,下饴糖1分,空腹温服,夜卧再煎服。
功效:治虚劳,惊恐不安,夜不得眠。 来源:《圣济总录》卷九十。
方五:桔梗冬瓜汤
材料:取冬瓜150克,桔梗、杏仁各9克,甘草6克,食盐、大蒜、葱、酱油、味精各适量。
做法:将冬瓜洗凈、切块放入锅中,加入油、盐稍炒后加适量清水,再将杏仁、桔梗、甘草一併煎煮,至熟后加盐、大蒜等调味即可喝,每日1剂。
功效:此汤适用于急性支气管炎患者。
方六:桔梗百部萝卜汤
材料:白萝卜1个,百部10克,桔梗6克,生姜3小块。
做法:将白萝卜、生姜、百部、桔梗切片置锅内,加水1碗,煮沸20分钟,去渣,加入蜂蜜,趁热代茶频饮。
功效:适用于气候乾燥引起之咽乾喉痛、眼睛红赤乾涩、嘴唇乾裂、食欲不振、大便乾燥等。