最新糖尿病营养指南:三款中医药膳治疗糖尿病很有效

浏览 8

  提起糖尿病,都知道要注意、注意、再注意饮食,饮食治疗是各种类型糖尿病基础治疗的首要措施,所以今天小编精选三道药膳,对治疗糖尿病有不错的效果。一起来看看吧。

  一、南瓜猪肉饺子

  材料:南瓜1个、猪肉300g、小麦面粉1000g。

  调料:酱油、葱 、姜、大蒜、麻油、盐适量。

  做法:

  1、和好面,醒着,南瓜去皮去瓤,洗净擦丝备用;

  2、葱,姜,肉准备剁碎,适当加点生抽,植物油;

  3、肉馅里放入南瓜丝、调料拌匀;

  4、擀好面皮准备包饺子;

  5、包好后如果煮熟后.配着蒜汁开吃吧。

  功效:

  1、南瓜:护肝补肾、消炎止痛、尤其适合脾虚弱、营养不良、糖尿病、前列腺炎等患者食用。

  2、猪肉:补充蛋白质、脂肪酸,补肾滋阴。


  二、炝拌苦瓜

  材料:苦瓜1个、油、味精、蒜末、白糖、花椒、干辣椒节适量。

  做法:

  1、苦瓜洗净去掉瓤,切成斜片;

  2、放盐腌制十分钟,捏干苦瓜汁;

  3、用蒜沫,味精、花椒拌匀,放入干辣椒节;

  4、锅烧热,倒入适量油,烧至8分熟倒入拌好的苦瓜,搅匀即可。

  功效:

  1、苦瓜:保护机体、抗癌、降血糖、降血脂。

  2、花椒:提高免疫力、明目、抗衰老。

  3、炝拌苦瓜:此菜糖尿病、癌症患者适宜。


  三、芦荟炒山药

  材料:芦荟150克、山药100克、枸杞5克。

  做法:

  1、芦荟去皮洗净切条,山药去皮、洗净切片备用;

  2、芦荟焯水,沥干待用;

  3、锅烧热,加入素油炒热,下芦荟、山药,炒至断生;

  4、加调味料,炒入味,加枸杞子,起锅装盘即可。

  功效:

  1、芦荟:可治疗皮肤炎症,能使头发保持湿润光滑,预防脱发。

  2、山药:有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效。

  3、芦荟炒山药:有健脾补肺、益气养阴、补脾益肾、清热解毒等功效。

  中医中药网温馨提示:糖尿病患者饮食要注意一日三餐七成饱,不吃过甜的食物,不吃腥辣的食品,禁食甜品。


相关文章