在炎热的夏季，我们常常将柠檬制作成各种饮料来喝，比如蜂蜜柠檬茶。自己制作出来的柠檬蜂蜜茶不仅能够解渴，还能够达到美容的效果，既方便又实惠。那孕妇能喝做蜂蜜柠檬茶吗?
【名称】
蜂蜜柠檬茶
【材料】
柠檬一个，蜂蜜500ML
【做法】
1)柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净，并切去柠檬两头。
2)柠檬切成两半，再切成薄片，以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。
3)拧紧瓶盖，放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。(早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好)
【小贴士】
1)用食盐摩擦柠檬表面有除菌的功效。切柠檬的时候捏住两边，这样就切出来的柠檬片比较完整，柠檬汁也不会溅出来。
2)因为柠檬的酸性很强，所以蜂蜜不要放的太少了，不然泡出来的蜂蜜水会很酸的。
一个柠檬加500ML的蜂蜜，泡出来的柠檬水是酸甜可口的，也可以按照自己的口味适当的增减。
3)冲调柠檬蜜的时候不要用热水，因为蜂蜜中含有酵素，遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸，使蜂蜜中的营养成份被破坏。
【孕妇能喝做蜂蜜柠檬茶吗?】
含丰富的维生素C、柠檬酸、苹果酸、钠、钾等营养成分，可以帮助排除体内垃圾，减少毒素，有助于增强孕妇的免疫力。而且柠檬蜂蜜茶能生津止渴、健脾开胃，对胃气不和、食欲不振、恶心的孕妇，特别有效果。
玫瑰茶虽然能美容养颜、还可以有效缓解贫血症状，但不适合孕妇喝。因为玫瑰茶有收敛作用，会加重孕期便秘。