高血压能按摩吗

高血压患者对按摩和推拿没有特别的禁忌，但是必须去正规的医院进行按摩和推拿，因为一些不正规的诊所可能会导致其他并发症，这可能对高血压患者有害。对于高血压患者，必须注意控制日常生活中的不良生活习惯，选择药物治疗和改善生活方式，将血压控制在正常范围内。

一、高血压能按摩吗

高血压患者可以通过正规医疗机构进行按摩。不正规的按摩可能会导致恶心、呕吐、晕厥等症状。按摩可以帮助高血压患者降低血压，缓解高血压引起的头痛、头晕、眼部肿胀等不适。临床常用的穴位有百会、四神聪、太阳、大椎、曲池、足三里、三阴交穴和太冲穴。还可以进行经络按摩，常用足太阳膀胱经第一、二侧线来调理气血。

二、高血压的护理措施

1、注意休息，保持良好的作息习惯，避免过度的体力活动，避免大脑过度兴奋，保持环境安静，保持光线柔和，保证充足的睡眠。

2、清淡饮食，坚持低脂肪、低盐、低胆固醇饮食，限制动物脂肪。多吃富含维生素和蛋白质的食物，如蔬菜、水果、鸡蛋等。不要带太多液体。

3、经过详细的治疗，血压稳定、无明显器官功能障碍的人可以适当地参加一些体育活动，不应静坐或长时间卧床。