女性已过了30岁皮肤较薄、较敏感的人，肤质会有很明显的下降，酒糟鼻就是其中一症状，是因为血管舒缩神经功能失调，毛细血管长期扩张所致，原因一般是平时在喜欢嗜酒、吸烟、刺激性饮食导致。平时与朋友聚餐喝点小酒吃点刺激性食品，鼻子就会变得又红又肿，脸部的微血管不但明显还泛红，痘痘还老是治不好!你是不是还认为是“痘痘鼻”吗?其实这很可能就是酒糟鼻。
日常如何去除“酒糟鼻”?
第一，减少日晒
平时应该尽量减少日晒，戴有宽沿的帽子，使用至少含有15太阳保护因子的遮光剂。
第二，坚持保持面部清洁
酒糟鼻的日常保养手续以简化程序为大原则。用偏冷的水洗脸后，去角质、蒸脸和按摩等步骤就可省略。每天保持面部的清洁，切记不要使用过热的水洗脸。
保持皮肤的清洁卫生，对油性皮肤要经常用肥皂和温水清洗;对干性皮肤则应少用肥皂。同时不要用碱性肥皂洗涮，禁止在鼻子病变区抓、搔、剥及、挤压，以防感染。
第三，不要使用油脂性化妆品
首先，避免接触有刺激性的物质，还要使用无皂清洁剂，避免使用收敛剂和磨蚀剂。
然后，保养品选择和敏感肌肤一样的低敏感、无香料的产品是重点，含左旋维他命C成分的保养品可提高肌肤防御力;而生长因子成分的产品，则能帮助肌肤恢复健康状态;想要镇定修护肌肤，含燕麦成分的保养品，是不错的选择。
第四，内外服药治疗
尤其在轻度时，要用内服加外用产品同时治疗，一般内服维生素B族如维生素B2、B6、复合维生素B等。也可口服四环素或甲硝唑等。每次敷药前，先用温水洗脸，洗后用干毛巾吸干水迹。
第五，生活作息调整
酒糟鼻肌肤最怕过热的环境，但凡泡温泉、蒸气浴及热瑜伽等，都该尽量避免。饮食上，辛辣的食物和酒类，都会刺激肌肤并提高体温，可别因为贪嘴、贪杯而加速酒糟鼻恶化。饮食清淡，多吃水果蔬菜，矫正便秘。当然，正常的生活作息，绝对是肌肤保养不能遗忘的重点。
第六，记录酒糟鼻诱发物日记
应该连续做2周的酒糟鼻诱发物日记，记下可能促使病情发作或加重的原因，以便以后确定和避免接触这些诱发物。