香蕉和蜂蜜都是人们非常喜欢的食物，这两种食物的营养价值很高，对人体健康有诸多好处。很多人都会问，香蕉和蜂蜜，到底能不能同时吃？其实呢，大家可以放心把香蕉和蜂蜜一起吃的。
一、这两个都有润肠和通便的作用，不分开吃也不危害，只是也试过，两种一起吃，效果并不好，不如按顺序吃，早上起来空腹喝蜂蜜是最好的方法，但空腹吃香蕉并非健康，所以二者都有时间段的注意。
二、蜂蜜水和香蕉一起吃是没有问题的，它们之间是不会有什么冲突的，这个不要太担心了。如果说平时大便不顺畅的情况下，有便秘的症状时，那经常喝蜂蜜水和吃香蕉是有很好的效果的。
三、香蕉的功效是有促进缓解便秘的作用，同时柠檬蜂蜜水也有此功效同时也有美容的效果。建议香蕉早上吃比较的好，至于喝柠檬蜂蜜水晚上好，加速新陈代谢，促进吸收有促进睡眠和保持美容的作用好。
四、蜂蜜具有很好的润肠作用，是良好的通便剂，可作为一种较理想的治疗药物，治疗习惯性便秘、老年性便秘及孕妇便秘。因为蜂蜜含有乙酰胆碱，这种物质进入人体内后会对副交感神经发生作用，促进肠蠕动。便秘者每日早、中、晚分别用温开水冲服蜂蜜30克，连服2～3天，大便即通，无任何副作用。以上为大家介绍了这么多关于蜂蜜的好处，但是也要请大家适当进食蜂蜜！