现在虽然西药在市场上的销售范围更大，但还是有很多人喜欢喝中药。中医文化博大精深，而且中药可以调理身体，而且由于都是药材，所以不会给人体带来副作用。很多人外出的时候都会携带一些中药打粉，这种打粉不仅可以充分发挥中药的效果，而且携带也方便。那么，中药粉怎么吃比较好呢?
1.尽量冲服
中药打成粉有制作简便，便于服用携带，吸收较快，节省药材的优点，但是千万不能为了图方便，干吃打出的粉剂。这样反而加重了胃肠的负担，把药物的吸收分解提取过程都交给了胃。
打粉的中药除了建议大家冲服外，还可以在煮粥和煲汤时用，但使用时要注意药性。例如黄芪，将药物放入汤中同煮服用，吸收就比吃粉剂要好得多。
2.干燥储存
打粉的药物在储存时，要保持干燥，可冷藏或冷冻，但时间一般不宜过长，以免药效打折扣。建议在低温、干燥的地方冷藏，一些名贵药材建议冷冻保存，但不要超过1~2年。
3味道浓郁的中药打粉不适合久存
除了味道浓郁的中药不宜打粉久存，还有哪些药物不适合打粉?中医认为花类的药物，如金银花、菊花等以及灵芝等药材不宜打粉。灵芝打成粉会像棉絮一样，含纤维素多的植物茎类药物也不适合打粉。虫草等贵重药材在做成粉的过程中，会流失一部分，不仅在经济上造成了损失，还会影响服用的剂量。
温馨提醒：需煎煮中药不能随意打粉。中药成分复杂，煎煮过程化学反应较多，医师开具的处方对煎煮都有特殊的要求：如先煎(质地坚硬的中药为了易于有效成分溶出;有毒中药降低毒性或消除毒性)、后下、包煎、另煎、冲服、烊化、泡服。只有按照这些特殊要求去操作，才能保证该方药的疗效。