体内湿气重，肯定会影响健康，最常见的是会让人无精打采、没有食欲，必须祛湿才能改变这种情况。而祛湿最快的办法就是吃药，因为中医治疗湿气重效果更好，所以推荐吃中药。那么，体内湿气重吃什么药好呢?
祛湿中药方子1
金钱草15 牛膝15 薏苡仁30 山药15 白术15 茯苓15 防风10剂 一天一剂 一剂煮2次 早晚空腹用!忌生冷油腻!
祛湿中药方子2
山药15 薏苡仁30 茯苓15 防风10 煮粥!
祛湿中药方子3
祛湿最基础的方剂是平胃散(苍术、厚朴、陈皮、甘草、生姜、大枣)平时脘腹胀满、嗳气吞酸、肢体沉重的可以用。另外，参苓白术散也可以健脾祛湿，平时大便溏泄，脘腹胀满，不思饮食可以使用!
祛湿中药方子4
体内寒湿气中重，诱发湿疹，睡眠也不好，建议服用参苓白术口服液，藿香正气丸治疗。
以上为大家介绍的，中药去湿的方法，仅供大家参考，最重要的是，要在医生的建议下，健康用药!
不想吃药的，推荐喝芡实薏仁茶祛湿
如果不想吃药，或者体内湿气并没有特别严重，可以早晚喝一杯亦舒堂薏仁茶来调理。亦舒堂薏仁茶的方子出自《本草纲目》，取薏米仁、赤小豆、芡实、马齿苋、淡竹叶、槐米、绿茶等七种食材配置而成，可祛湿健脾、利尿消肿、美白淡斑。
方法：取亦舒堂薏仁茶一小包，放入杯中，冲入170ml沸水，浸泡3到5分钟后，轻轻摇晃，即可饮用。饮用至1/3时，可续水再饮用一次。