天麻如何食用?推荐4种天麻的吃法不仅能滋阴补肾,还能强身健体哦!

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  天麻是一味非常名贵的中药,它的营养价值很高,对高血压,头痛等病都有很好的治疗效果,那么天麻应该如何食用呢?下面我们来一起了解一下天麻的吃法吧!


  吃法一:天麻炖猪脑

  配方:天麻10g,猪脑1具。

  做法:先将猪脑洗净,天麻蒸熟切片,一同放入炖锅内,隔水炖熟。

  功效:此菜具有祛风开窍,疏通血脉,滋养安神之功。适宜于治疗高血压、动脉硬化、神经衰弱、脑血管意外后遗症等。每周2次,常服亦有效。

  吃法二:天麻鱼头汤

  配方:鱼头250g 、油适量、盐适量、天麻10g、川芎6g、白芷10g

  做法:将鱼头放入锅中,再放入洗干净的川芎、白芷、天麻,生姜,再加适量水,盖上盖,放入锅内炖3小时,加入细盐调味即可!

  功效:常喝天麻鱼头汤补脑益智,强身健体,还能够治疗神经衰弱,记忆力下降,耳鸣头晕,肢体麻木痹痛等病症。


  吃法三:天麻蛋

  配方:天麻(研粉)2g,鸡蛋1个。

  做法:将鸡蛋打开,倒人碗内,用筷子搅拌,加入天麻粉,调匀,蒸熟食用,每日1~2次。

  功效:此蛋清头目,补肝肾。可用于头晕、神经衰弱等。

  吃法四:天麻生地酒

  配方:天麻15g,生地15g,女贞子30g,枸杞子30g,黑芝麻15g,冰糖50g,白酒1000g。

  做法:将前5味捣烂研碎,入布袋,置容器中。加人白酒,密封,用文火煮沸,取下待冷,浸泡14天后去药袋加入冰糖。再加入白开水250g,即成。

  功效:此酒滋肝肾,补精血,益气力,乌须发。适用于腰膝酸软,头晕目眩,肾虚遗精,须发早白,肠燥便秘等。饭前口服。每次10~20ml,日服3次。


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