芭蕉和香蕉外形相似，不过一般比香蕉大，味道也有区别，从营养学的角度来对比芭蕉和香蕉的话，芭蕉比香蕉会更加温和一些，其中含有的膳食纤维也非常的丰富。下面我们来了解芭蕉的营养价值和功效。
芭蕉的整体功效与作用
1.芭蕉性寒能清肠热，味甘能润肠通便，可治疗热病烦渴等症;
2.芭蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜;
3.芭蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质，可以抑制血压的升高;
4.芭蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用，可消炎解毒;
5.芭蕉中大量的碳水化合物、膳食纤维等可以防癌抗癌;
6.芭蕉味甘、性寒，入肺、大肠经;具有清热，生津止渴，润肺滑肠的功效;主治温热病、口烦渴、大便秘结、痔疮出血等症。
芭蕉根的药用
1、一切肿毒。用芭蕉根捣烂涂患处。
2、流动性红色风疹。
3、风火牙痛及虫牙痛。用芭蕉根取汁一碗，煎热含漱。
芭蕉叶的药用
治肿毒初发:芭蕉叶研末，和生姜汁涂
治烫伤:芭蕉叶适量，研末。水泡已破者，麻油调搽;水泡未破者，鸡蛋清调敷
芭蕉叶预防瘟疫已有几千年的历史，中草药可以就地取材，且现代医学的药理研究表明艾叶是一种广谱抗菌抗病毒的药物，它对好多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用，对呼吸系统疾病有一定的防治作用。用芭蕉花烧存性，研末。每服二钱，盐汤送下可治疗心痹痛。
从中医角度讲，有润肠通便功效，但香蕉性凉，芭蕉中性，固胃寒者不宜多吃，一般老年人宜吃芭蕉。